“地暖一开，孩子又开始不停揉鼻子，昨晚还流了鼻血，吓得我赶紧关了。”近日，市民李女士（化名）在家长群里的吐槽引发众多共鸣。
大雪已过，冬至将至，不少市民开始使用地暖、空调等取暖设备。室内变得温暖如春的同时，有些人却发现自己的鼻子开始“闹脾气”了，鼻塞、干、痒，还时不时来个喷嚏，但又不是感冒、上火，到医院一查才知道，是过敏性鼻炎所致。
取暖季开启，鼻炎又来“添堵”了
为啥室内越温暖，鼻炎越严重？这背后其实隐藏着不少环境因素的秘密。
首先，室内湿度急剧下降。取暖设备在制热过程中会大量吸收空气中的水分，导致室内湿度远低于人体舒适区间。干燥的空气会直接刺激鼻腔黏膜，使其变得脆弱、充血，降低其屏障功能。这不仅会诱发或加重鼻炎症状，如鼻痒、打喷嚏、流清涕，还容易导致鼻黏膜毛细血管破裂，引发流鼻血，这在儿童中尤为常见。
其次，过敏原浓度升高。经过夏秋两季，空调滤网、地暖管道、地毯、沙发、窗帘等处积聚了大量的灰尘、尘螨、霉菌等过敏原。开启暖气后，热空气的流动会使这些“沉睡”的过敏原弥漫到整个室内空间，被人体吸入后，极易刺激免疫系统，引发过敏反应。
最后，室内外温差刺激。冬季室外寒冷，室内温暖，人们在温差悬殊的环境中频繁进出，鼻腔黏膜需要不断适应温度变化，这种强烈的刺激会削弱其防御能力，使其更容易受到病毒、细菌和过敏原的侵袭。
科学应对，健康和温暖可以兼得
面对来势汹汹的冬季过敏性鼻炎，我们并非束手无策。通过采取科学、系统的环境控制与精准医疗，我们完全可以打破“越温暖越难受”的魔咒，安心享受一个健康、舒适的冬天。
01、风险规避，筑牢鼻腔“防护墙”
对付冬季过敏性鼻炎，第一个手段就是做好预防：开启取暖设备前，做好彻底的清洁和除尘；供暖期间，要注意保持室内环境卫生，经常开窗通风。
02、阶梯治疗，破解鼻炎“魔咒”
药物治疗：使用鼻用激素、抗组胺药等，缓解鼻塞、打喷嚏等症状；
脱敏治疗：通过小剂量多次接触变应原提取物（如尘螨、花粉等），逐步摆脱敏感状态；
生物制剂：单抗类生物制剂通过识别并结合特定的靶点，从而阻断关键炎症因子的信号通路，可快速抑制炎症反应。
Tip小贴士：
鼻炎治疗绝非小事，每种治疗方法有各自的适应症和使用规范，必须在医生的指导下使用。医生会根据你的具体病情和过敏原，制定个性化的治疗方案，并告知正确的用药方法和疗程。
温馨提醒：护鼻行动，刻不容缓！
别让鼻塞、鼻痒毁掉你的冬日幸福感！12月18日（本周四）下午，江苏省人民医院过敏诊疗中心主任程雷教授将莅临南京仁品坐诊，有需要的患者可以提前预约，医院电话：025-85262032
