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鼻炎吃什么好

鼻炎患者要注意饮食结构的调整，尽量选择清淡的食物，不吃油腻辛辣的食物，最好不要吃煎炸类的食物，不宜吃咖啡因含量高的食物，平时不宜喝浓茶和咖啡，尽量选择对病情有利的食物，鼻炎患者什么能吃什么不能吃?

　　鼻炎患者吃哪些食物好

　　1、大枣：鼻炎患者平时可以多吃些大枣，大枣中含有丰富的维生素，而且大枣中含有大量的抗过敏物质，可以有效改善鼻炎的症状，并且能有效避免过敏性鼻炎的产生，能够控制病情的发展，能预防慢性鼻炎的发病。

　　2、白萝卜：鼻炎患者经常吃白萝卜对人体是有好处的，由于白萝卜中含有丰富的维生素，可以清除人体内的自由基，可以加快人体的新陈代谢功能，经常吃白萝卜能加快炎症的消散，可以控制病情的发展。

　　3、菊花茶：菊花茶具有清热解毒的作用，并且具有净化血液的功效，能够降低血液黏稠度，可以保护心脑的健康，并且有利于耳鼻喉的健康，鼻炎患者经常喝菊花茶，有助于疾病治疗，患者平时要养成勤喝水的习惯。

　　鼻炎患者不能吃什么

　　1、不吃刺激性食物：不吃辛辣刺激性的食物，如辣椒，花椒，麻椒，芥末等，这些食物容易刺激呼吸道黏膜，并且会加重鼻腔黏膜肿胀的情况，会引起患者呼吸不畅，甚至会诱发更严重的疾病，因此患者要少吃辛辣的食物。

　　2、少吃冷饮：经常吃冷饮会降低免疫功能，并且会造成呼吸道过敏，容易导致过敏性鼻炎的发病，因此患者尽量少吃冷饮，要选择温热性的食物，尽量选择具有清热解毒作用的食物，能够控制患者病情的发展。

　　3、少吃烹炸食品及海鲜：尽量少吃煎炸类的食物，多吃些绿叶蔬菜和新鲜的水果，尽量少吃海鲜，海鲜容易引起过敏，容易导致过敏性鼻炎的发病，最好少喝碳酸饮料，少喝咖啡因含量的饮料，鼻炎患者最好不要喝浓茶。

　　鼻炎患者什么能吃什么不能吃?鼻炎患者可以多吃些大枣和白萝卜，有助于疾病的治疗，增加维生素和蛋白质的摄入量，不宜吃鱼虾等海鲜，不宜吃煎炸油腻的食物，最好少吃冷饮，多吃些白萝卜能加快炎症的消散，并且要养成多喝水的习惯，最好不要喝浓茶和咖啡。

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