鼻炎怎样通过饮食调理

作者： 南京仁品耳鼻喉医院 发布日期：2018-03-21

　　鼻炎是一直困扰我们的一个鼻部顽疾，经常患者反应鼻炎总是反复发作，每次治疗都只是治标而不治本，而且每次都得去医院很麻烦，南京仁品耳鼻喉医保医生告诉我们，除了在常规的治疗方法外，鼻炎的保养也是很重要的，通过合理的饮食调理来辅助治疗鼻炎，效果显著而且方便，但是需要注意的是，饮食也是需要根据不同的症状来调理，不能胡乱调理。
 

　　鼻炎的病因有哪些
 

　　很多人会患有鼻炎，却对鼻炎的病因不了解，其实鼻炎的病因很多，工作或生活的环境是处于干燥且有很多灰尘甚至有害物质的，都会容易刺激鼻粘膜，比如烟草、水泥、面粉等环境中的工作人员，其次不良的生活习惯，比如经常的挖鼻孔导致鼻腔的皮肤破损，损伤鼻中隔静脉血管网从而导致鼻出血，还要各种鼻部临近器官发生病变等等都会引起鼻炎。
 

　　鼻炎有哪些症状表现
 

　　鼻炎的症状有很多种，不同的鼻炎种类，他们的症状也有所不同，一般他们的共同表现有1、间歇性鼻塞，在白天、天热、运动的情况下鼻塞会有所减轻2、粘液性鼻涕或者脓性鼻涕3、由于鼻粘膜肿胀、鼻塞，导致嗅觉功能下降4、头痛、记忆力下降等。
 

　　鼻炎的危害是什么
 

　　鼻炎在大家眼中可能是一种小病，但它对于危害却是不可小视的，它会影响到婴幼儿的成长发育，由于鼻炎会造成记忆力下降、精神不佳还影响到学生的学习成绩，长期鼻炎、鼻塞还会导致高血压等疾病，所以容易患高血压的老年人应该要重视。
 

图：鼻炎的症状与治疗
 

　　鼻炎需要做哪些检查
 

　　有些人自己不能确定自己是否得了鼻炎，还是想去医院检查确诊下，一般鼻炎的检查科通过鼻镜检查，鼻镜可以清晰的看到鼻部病灶情况，鼻分泌物细胞学检查还有病毒检查等，这个也是需要根据不同的鼻炎类型来确定做什么检查。
 

　　鼻炎的治疗
 

　　鼻炎具有抗炎作用的药物治疗，也可使用生理盐水清洗鼻腔，以清除鼻内分泌无，从而改善鼻腔通气，也可使用盐酸羟甲唑啉喷雾剂，但注意不能长期使用，会损害鼻粘膜纤毛结构，应该少量间断使用。
 

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　　鼻炎的饮食
 

　　鼻炎患者除了常规的治疗外，也可尝试饮食调理，这样有助于鼻炎的恢复，不同的鼻炎类型应使用不同的饮食来调理。
 

　　急性鼻炎：急性鼻炎是机体受凉、抵抗力下降导致，或者是鼻腔粘膜防御功能受到破坏，可多饮热水或者喝姜糖水，加速病毒的排泄从而稀释血液中毒素的浓度，平常需食用容易消化且清淡的食物忌食辛辣刺激性食物。
 

　　慢性鼻炎：慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症。表现为鼻粘膜的慢性充血肿胀，可多吃蔬菜，少时肉类，适当的吃些藕、萝卜、苦瓜等，香蕉不宜多吃，酒可少量，不宜多饮。
 

　　过敏性鼻炎：过敏性鼻炎是基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病，金针菇有利于排出代谢产生的毒素和废物，胡萝卜可有效预防花粉过敏反应，蜂蜜里含有的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生的抵抗能力。
 

　　鼻炎患者要少食辛、辣、炸等刺激性食物，如辣椒、生姜、烧饼、快餐面等，同事海鲜、虾米等咸海产品容易诱发炎症，注意饮食多样化，多食维生素多的蔬菜、水果等。


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